Potná bilancia Koľko vypotíte počas tréningu? Koľko by ste toho mali vypiť, aby ste nahradili to, čo vypotíte? Potenie je pri behu jav celkom obvyklý, ostatne väčšina rôznych aplikácií, ktoré počas behu alebo cvičenia používame, nám ukazujú, koľko sme toho vypotili. Zdravie
Vlasy v behu: poškodiť ich môžu gumičky, sponky i agresívny pot Pri športe dostávajú vlasy, hlavne tie dlhé, poriadne zabrať. Môžu sa lámať, rozstrapkať, ale trpia aj pôsobením potu. Vyspovedali sme kaderníčku a zistili sme ako vlasy pri aj po športe ochrániť a ešte navyše vyzerať štýlovo. Zdravie
Využite pot vo svoj prospech Nie sme takí bohatí, aby sme si mohli kupovať lacné veci. Viete kto to povedal? Henri Ford, jeden z najvýznamnejších podnikateľov novoveku. A platí to nielen pri autách, ale dvojnásobne pri športovom oblečení. Behy
