Žiadna forma bežeckého tréningu nie je tak mnohostranná, ako fartlek Fartlek nie je nič iné ako intervalový tréning, predsa je však niečím zvláštny. Zvláštny je tým, že v ňom nie sú pevne dané úseky, že dáva bežcovi maximálnu slobodu. Pri fartleku vstupuje na javisko vášho tréningu krajina, jej variabilita – rovina, kopce, cesty, polia, les, to všetko môžete využiť na svoju bežeckú ... Tréning