Aktívny životný štýl dáva nášmu životu zmysel, zlepšuje jeho kvalitu Stále viac si uvedomujeme, že zdravie ako pozitívna hodnota úzko súvisí s kvalitou života. Jedným z účinných a osvedčených prostriedkov zodpovedného prístupu k zdraviu je aktívny prístup k športovým činnostiam. Zdravý pohybovo aktívny človek, realistickejšie vníma sebapoznanie a lepšie utvára sociálne vzťahy. Zdravie
Vaše zdravie je až z polovice podmienené životným štýlom Ľudia sa vo zvýšenej miere začínajú zaujímať o zdravú výživu, hľadajú poučenie v žiadúcich stravovacích zvyklostiach, menia názory na úlohu pravidelného fyzického pohybu, znovu objavujú blahodarné účinky pobytu v prírode, uvedomujú si zhubné účinky fajčenia, inak pristupujú ku konzumácii alkoholu a sú odborne ... Zdravie
Bojujte o svoje zdravie To je až z polovice podmienené vašim životným štýlom. Ďalej naň vplýva životné prostredie, genetické predpoklady a dostupnosť lekárskej starostlivosti. V boji o zdravie teda nie sme bezmocní: máme v rukách 50 % možností na poli riadenia vlastného životného štýlu, ktorého neoddeliteľnou súčasťou je práve pravidelný, ... Zdravie
