Tichý zabijak? Päť mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť

Cholesterol trápi až deväť z desiatich Slovákov. Aj napriek tomu, že ide o civilizačné ochorenie, ktoré je na Slovensku dnes už bežné, mnohí v ňom stále nemajú jasno. Toto je päť mýtov, vďaka ktorým zistíte pravdu o cholesterole.

Mýtus 1: Cholesterol je vždy zlý

Hoci sa cholesterol väčšine z nás javí ako zlý, nie je tomu tak. Cholesterol je pre život nevyhnutný, lebo je súčasťou každej bunky, podieľa sa na tvorbe hormónov, vitamínu D. Okrem takzvaného zlého – LDL cholesterolu, existuje aj takzvaný dobrý – HDL cholesterol. „HDL cholesterol obsahuje proteíny vysokej hustoty a odnáša z periférie prebytočný cholesterol do pečene, kde sa metabolizuje,“ vysvetľuje MUDr. Dáša Kelényová.

Naopak, LDL cholesterol prenáša častice do celého tela a hromadí sa na stenách tepien, čo spôsobuje ich hrubnutie. „Postupne vzniká takzvaný aterómový plát, ktorý cievu buď úplne uzavrie, alebo sa z neho uvoľní časť v podobe trombu, ktorý môže spôsobiť embóliu,“ upresňuje doktorka.

Mýtus 2: Cholesterol majú len obézni ľudia

Aj keď sa môže zdať, že štíhli ľudia nemajú problém s cholesterolom, nie je tomu tak. Samotná váha