Vedci vlani opäť dokázali, že strava s vysokým obsahom ovocia a zeleniny, z ktorých mnohé obsahujú karotenoidy, zodpovedné za niektoré zo žiarivých farieb ovocia a zeleniny je spojená so zdravým starnutím, dlhovekosťou a nižším rizikom chronických ochorení.
Ukázalo sa, že u žien vo veku 30 rokov možno badať nižšiu minerálnu hustotu kostí, čo sa zrýchľuje po menopauze.
Výskumy ukázali, že niektoré karotenoidy môžu spomaliť i stratu kostnej hmoty.
Ako ovplyvňujú karotenoidy, antioxidanty zdravie očí a mozgu? A prečo sa považujú za zdroj dlhovekosti?
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 92% na dočítanie.
Zostáva vám 92% na dočítanie.