Sezónna depresia: ako zvládnuť jesenné/zimné obdobie? Sezónna depresia, známa aj ako sezónna afektívna porucha (SAD), je typ depresie. Spúšťa ju zmena ročných období a zvyčajne sa začína koncom jesene. Medzi príznaky patria pocity smútku, nedostatok energie, strata záujmu o bežné činnosti, ospalosť a priberanie na váhe. Zdravie
